ศัลยกรรมพลิกชีวิต
อาหารหลังศัลยกรรม กี่วัน กินอะไรได้บ้าง
By
Beauty See First
|
UPDATE
post-picture
Spread the love

สายกินต้องรู้ไว้ หมูกระทะ ชาบู วิตามิน อาหารเสริม ของหมักดอง หรือแม้แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังทำศัลยกรรมกี่วัน กินอะไรได้บ้าง

หลังทำทันที : น้ำมะพร้าว ใบบัวบก ฟักทอง
เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยลดบวม สมานแผล มีสรรพคุณแก้ฟกช้ำ ฟื้นฟูร่างกายหลังศัลยกรรม ทำให้รอยช้ำหายไว และแผลยุบเร็ว

7 วัน : เนื้อสัตว์ ปลา นม ถั่ว
ช่วงของการฟื้นฟูต้องอัดโปรตีน เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อาหารที่เน้าเลยเป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และผิวบริเวณที่ทำมีคอลลาเจนมากขึ้น

14 วัน : ปิ้งย่าง ชาบู สายบุฟเฟ่ต์
สำหรับสายกินอาจจะต้องเว้นข้อนี้อย่างน้อย 2 อาทิตย์ หรือ 14 วัน เพราะการประกอบอาหาร สถานที่ และอุปกรณ์แบบบุฟเฟ่ต์ ในช่วงแรก อาจสี่ยงต่ออาการติดเชื้อได้ ฉะนั้นควรทานหลังแผลปิด

30 วัน : อาหารเสริม วิตามิน
เริ่มทานได้ปกติหลังร่างกายฟื้นฟูตัวเองไปแล้ว 30 วัน สามารถเลือกทานได้ตามความต้องการของแต่ละคน ไม่ว่าจะคอลลาเจน วิตามินซี วิตามินบี และอื่นๆ

45 วัน
: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ของหมักดอง
สายปาร์ตี้ใจเย็นก่อน หมอจะห้ามแบบเคร่งครัดเลย 2 อาทิตย์ แต่แอดแนะนำเพื่อแผลที่สวย และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ แนะนำให้ทานหลังแผลปิดสนิท หรือตอนไม่มีอาการบวมแล้ว

Beauty See First
ABOUT THE AUTHOR Beauty See First editor