How toของว่างยามบ่ายแคลโหดเหมือนโกรธคนหิว - Beautyseefirst

ของว่างยามบ่ายแคลโหดเหมือนโกรธคนหิว – Beautyseefirst

ของว่างแคลโหดเหมือนโกรธคนหิว

ของว่างแคลโหดเหมือนโกรธคนหิว | Beauty See First | LINE TODAY

ขอเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นอวสานของว่างตอนบ่ายเลยนะ สำหรับสาวๆ ที่เวลาลงไปทานกลางวันแล้วชอบหิ้วขนม ของว่างมาตุนไว้สำหรับตอนบ่าย เพราะถึงจะเรียกว่าของกินเล่น แต่ขอบอกตรงนี้เลยว่าแคลลอรี่ไม่ได้เล่นๆ เลย นี่ขนาดเทียบมาแบบชิ้นต่อชิ้น แล้วคิดเอาสิว่าเวลาเราทาน มันไม่เคยจบที่ชิ้นเดียวหรอกใช่ไหมล่ะ  แหม ไม่ได้บอกว่ากินไม่ได้หรอกนะ แต่ก็… ลองคำนวณแคลเผื่อๆ ไว้บ้างนะจ๊ะ

Sweet Mung Bean Puff (กะหรี่ปั๊บไส้ถั่วกวน)

กะหรี่ปั๊บ        1 ตัว        157 กิโลแคลอรี่

เกี๊ยวซ่า - LIVE JAPAN (ญี่ปุ่นการท่องประสบการณ์แนะนำ)

เกี๊ยวซ่า            1 ชิ้น        63 กิโลแคลอรี่

ขนมจีบหมูเด้ง - CP Brandsite เติมชีวิตที่ดี

ขนมจีบหมู        1 ชิ้น        32 กิโลแคลอรี่

ขนมตาล วิธีทำขนมตาล สูตรขนมตาลง่าย ๆ ขนมตาลทำอย่างไร

ขนมตาล        1 กระทง    58 กิโลแคลอรี่

สูตรขนมบ้าบิ่น เมนูขนมไทย หอมอร่อยหลากสไตล์

ขนมบ้าบิ่น        1 ชิ้น        130 กิโลแคลอรี่

ขนมเบื้อง สูตรขนมเบื้องโบราณ ขนมไทยวัยเด็กที่อยากลองทำเล่น

ขนมเบื้องไทยไส้เค็ม    1 แผ่น        50 กิโลแคลอรี่

aroii บอกต่อ on X: "อร่อย!! วันนี้อยากแนะนำข้าวตังหน้าตั้ง สูตรเมืองระแหง  ยี่ห้อ "LotusBlue" แอดชิมแล้วชอบมาก ???????? ตัวข้าวตังกรุบกรอบ หน้าตั้งรสดี  อร่อยจริง‼️ใครชอบแนะนำให้ซื้อมาลอง.. ????#เดลิเวอร์รี่ สั่งผ่านแอป Robinhood  ค้นชื่อ LotusBlue หรือ สั่ง ...

ข้าวตังหน้าตั้ง        1 แผ่น        90 กิโลแคลอรี่

วิธีต้มข้าวโพดอย่างไรให้อร่อย – How to boil corn on the cob – arinfood

ข้าวโพดต้ม        1 ฝัก        200 กิโลแคลอรี่

Crispy coconut banana rolls (ข้าวเม่าทอด)

ข้าวเม่าทอด        1 ชิ้น        209 กิโลแคลอรี่

ขนมไข่หงส์ กรุบกรอบอร่อย หอมงา - รสรินทร์

ไข่หงส์            1 ใบ        58 กิโลแคลอรี่

ไขข้อสงสัย เฉาก๊วยทำจากอะไร พร้อมแจกวิธีทำเฉาก๊วย | วุ้นผงตราโทรศัพท์

เฉาก๊วย            1 ถ้วย        90 กิโลแคลอรี่

เต้าหู้ทอดเจ อาหารเจ อาหารว่างเจแบบเฮลธ์ตี้ของคนกินเจ

เต้าหู้ทอด        1 ชิ้น        57 กิโลแคลอรี่

สูตร เต้าฮวยนมสดมะพร้าวอ่อน โดย Kimvivid - Cookpad

เต้าหู้นมสด        1 ถ้วย        150 กิโลแคลอรี่

บัวลอยไข่หวาน วิธีทําบัวลอย สูตรขนมไทยในดวงใจ อร่อยไม่รู้ลืม

บัวลอย            1 ถ้วย        223 กิโลแคลอรี่

การทานของว่าง หรือของกินเล่น จริงๆ แล้วก็ไม่ใช่ว่าจะทานไม่ได้เลย แต่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากเกินไป หรือถ้าทานเข้าไปแล้ว ก็อย่าลืมบริหารร่างกายเพื่อเบิร์นออกบ้าง ซึ่งการออกกำลังกายง่ายๆ เริ่มต้นแค่วันละ 30 นาที ถ้าอยากรู้ว่าควรออกกำลังกายแบบไหนบ้างดี ตามไปอ่านได้เลย ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง

เนื้อหาใหม่ล่าสุด

More article