กินเบียร์แล้วอ้วน

สายดื่ม เปิดพุงด่วน “อ้วน” เพราะแอลกอฮอล์หรือเปล่า?

รู้ไหมคะร่างกายเราน่ะขี้ฟ้องจะตาย กินแบบไหน นอนแบบไหน ทำอะไรกับร่างกายไว้ เค้าจะฟ้องออกมาหมด โดยเฉพาะเรื่องการกินหรือการดื่มแอลกอฮอล์ คิดไม่ออกก้มดูพุงสิคะ ช่วงไหนกินเบียร์หนักๆ พุงหย้อยหรือเปล่า พุงไม่น่ารักหรือเปล่า?  นี่ยังไม่ได้รวมถึงใต้ตา ผิวหน้า และแก้ม ที่หย่อนคล้อยจากการสะสมของอนุมูลอิสระ ซึ่งทำให้โครงสร้างผิวสูญเสียคอลลาเจนแบบสองเด้ง อธิบายง่ายๆ คือ โครงสร้างผิวเสียหย่อนหนักจนพยุงไม่ไหว ก็จะหน้าคล้อย พุงย้อย ซึ่งปัญหานี้จะไม่เกิดถ้าเรารู้ให้ทัน และจัดการให้ดี หน้าคล้อยเพราะเหล้าก่อให้เกิดอนุมูลอิสระอย่างที่เรารู้กันว่าถ้าร่างกายมีอนุมูลอิสระมาก จะไปทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้โครงสร้างผิวเสียหลัก หรือเกิดการพยุงตัวได้ไม่ดี ใบหน้าก็จะหย่อนคล้อยได้ก่อนวัย โดยเฉพาะบริเวณใต้ตา ขากรรไกร ซึ่งตรงนี้จะบ่งบอกอายุได้ชัดมาก ยิ่งใครเป็นสายดื่มที่ต้องมีมิกเซอร์เก๋ๆ น้ำอัดลม น้ำหวาน ก็จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณที่สูง ทำให้เกิดปฏิกริยาไกลเคชั่น ที่จะทำให้ผิวร่วงโรยหนัก ทั้งยังแอลกอฮอล์ และ น้ำตาลนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีเรื่องของการทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่น แห้งลอก ไม่มีน้ำมีนวล และดูไม่สดใส อย่างที่ใครชอบเป็นตอนตื่นนอน เช้าแฮงค์ๆนี่ไม่ใช่แค่ร่างกายเราแฮงค์นะคะ ผิวเราก็แฮงค์ได้เช่นกัน พุงย้อย เพราะพลังงานส่วนเกินเห็นเป็นเครื่องดื่ม อย่าคิดว่าพลังงานไม่เยอะ ไวน์แดง 1 แก้วใหญ่ให้พลังงานเท่ากับไอศครีมราดช็อคโกแล็ต 1 โคน ส่วนเบียร์