ภูมิแพ้

โควิด หรือ ภูมิแพ้ สองอาการนี้ต่างกันอย่างไร

เพราะเป็นอาการเกี่ยวกับระบบกายใจเหมือนกัน หลายคนที่เป็นภูมิแพ้บ่อยๆ จึงสับสน บางทีไอ จาม มีผื่นขึ้นมาก็คิดแล้วไปไหนมาบ้าง ติดยังนะ? แบบนี้โควิดหรือเปล่า? วันนี้แอดเลยชวนมาเช็คอาการเบื้องต้น ว่ามีไข้ ไม่มีไข้ ไอแห้ง ไอจาม แล้วตอนนี้หายใจหอบ หรือหายใจไม่ออกกันแน่ แล้วถ้ามีอาการแบบที่ว่า เป็นภูมิแพ้ หรือ โควิด แบบนี้เรียกว่าโควิดโควิด 19 ชื่อที่ไม่มีใครไม่รู้จัก เกิดจากเชื้อโคโรนาไวรัส สายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ SAR-CoV-2 มีระยะฟักตัวประมาณ 14 วัน แต่มีช่วงเวลาระหว่าง 0-24 วัน ในการแสดงอาการป่วย อาการที่ชัดเจนที่สุด คือ มีไข้สูงเกิน 37.5 องศาเซลเซียสอย่างต่อเนื่อง 3-4 วัน ไข้ไม่ลด มีอาการไอแห้ง เจ็บคอ แล้วหายใจหอบถี่ แต่จะไม่มีน้ำมูก น้ำตาไหลเหมือนคนเป็นภูมิแพ้ ส่วนอาการอื่นๆ จะมีปวดเมื่อย คลื่นไส้ อาเจียน บางรายมีผื่นขึ้น นิ้วมือ นิ้วเท้าเปลี่ยนสีก็พบได้ค่ะ แบบนี้เรียกว่าภูมิแพ้ภูมิแพ้อาการจะคล้ายหวัด

ลดสิวง่ายๆ ได้ด้วยการหมั่นซักผ้า!

ซักผ้าลดสิว

ก็ว่าล้างหน้าสะอาดแล้วน้า ทำไมยังเป็นสิวไม่เลิกนะ?  ก็เพราะว่าที่จริงแล้ว สิ่งสกปรกไม่อยู่ที่หน้าของเรา แต่อยู่ที่บรรดาผ้าต่างๆ ที่มาสัมผัสของเราต่างหาก! เพราะฉะนั้นถ้าอยากจะลาขาดจากเจ้าสิวตัวร้าย ทำความสะอาดแค่หน้าอย่างเดียวไม่พอ ต้องหมั่นซักผ้าสักหน่อยด้วย! หน้ากากผ้า ต้องซักวันต่อวัน ต้องยอมรับว่ายุคนี้สมัยนี้ หน้ากากอนามัยกลายเป็นไอเท็มประจำตัวที่ขาดไม่ได้ไปซะแล้ว โดยที่หลายคนก็เริ่มเปลี่ยนมาใช้หน้ากากอนามัยที่ทำจากผ้า เพื่อประหยัดงบกันสักหน่อย แต่ถึงจะสะดวกและหาซื้อได้ง่าย แต่ต้องไม่ลืมที่จะซักทำความสะอาดทุกวันหลังใช้งานนะคะ เพราะฉะนั้นในการใช้งานจริงๆ เราอาจต้องมีสำรองมากกว่า 2-3 ชิ้น หรือเพื่อเปลี่ยนสลับ เมื่อต้องรอตากแห้ง ปลอกหมอน ต้องซักทุก 1 สัปดาห์ เป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญที่มักจะโดนมองข้ามบ่อยๆ แต่การรักษาความสะอาดของปลอกหมอนอยู่เสมอก็ช่วยในเรื่องของความสวยงามได้นะ หมั่นซักให้สะอาดและตากให้แห้งสนิทอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพราะการนอนบนปลอกหมอนที่สกปรกอาจเป็นหนึ่งสาเหตุของการรับเชื้อแบคทีเรียเข้ามาบนผิวหน้า และเป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญของการเกิดสิว และผดผื่น ผ้าปูที่นอน ต้องซักทุก 2 สัปดาห์ มีผ้าปูที่นอนที่ไหน ย่อมมีไรฝุ่นที่นั่น เพราะฉะนั้นการนอนเกลือกกลิ้งไปบนที่นอนที่เต็มไปด้วยรฝุ่น และสารพัดคราบ (น้ำลายเอย ใดๆ เอย) ย่อมเป็นการหมักหมม นานๆ ไปอาจทำให้ผิวกิดการระคายเคือง เป็นผื่นคัน เลวร้ายกว่านั้นอาจะทำให้มีปัญหาภูมิแพ้ได้อีกด้วย ผ้านวม ต้องซักทุก 2 เดือน อีกหนึ่งอุปกรณ์เครื่องนอนที่ต้องให้ความใส่ใจในการดูแลรักษาความสะอาด เพราะว่าผ้านวมเองเมื่อใช้งานไปสักพักก็จะกลายเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นและเชื้อราได้