วิตามินเอ

เรื่องของถุงใต้ตาอาจเกิดได้หลายสาเหตุจากหลากหลายพฤติกรรมของเรา เช่น เกิดจากกรรมพันธุ์, การใช้ชีวิต และการบำรุงผิวรอบดวงตา หรือแม้แต่คนที่มีอาการภูมิแพ้ก็อาจเกิดการบวมของถุงใต้ตาได้ แต่เราจะมาพูดถึงวิธีการลดถุงใต้ตาในกลุ่มคนที่มีสาเหตุมาจากการละเลยการบำรุง จนผิวใต้ตาดูคล้ำและขาดความชุ่มชื้นนะจ้า เรตินอลคืออะไร คงจะเคยได้ยินผ่านหูผ่านตากันมาบ้างใช่ไหมล่ะกับคำว่า เรตินอล (Retinol) ซึ่งถือเป็นวิตามินเอ รูปแบบหนึ่ง และยังเป็นส่วนผสมของสกินแคร์หลายแบรนด์ดังทั้งตัวครีม เซรั่ม และโลชั่น เน้นการช่วยเรื่องต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย แต่เรตินอลนั้นไม่ได้ช่วยแค่เรื่องที่เราบอกไป แต่ช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวมได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวบริเวณอื่นๆ เรตินอลช่วยใต้ตาได้อย่างไร จากการทดลองของหลายสถาบันดังด้านผิวหนัง พบว่า เรตินอลเป็นตัวกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ซึ่งแน่นอนว่าพอเราอายุมากขึ้น โอกาสการเกิดถุงใต้ตาที่เห็นชัดก็มีเพิ่มขึ้น เนื่องจากตัวคอลลาเจนลดลง เรตินอลจึงเป็นเหมือนตัวเสริมและรักษาการทำงานของการผลิตคอลลาเจนที่ดีเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว จึงช่วยความแน่นของผิวใต้ดวงตา และลดรอยหมองคล้ำได้ ใช้ครีมที่มีตัวเรตินอลนานแค่ไหน ถึงจะเห็นผล แนะนำให้ใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำในระยะยาว 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวค่อยๆ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้น และค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวจนเกิดเป็นผิวที่สุขภาพดีและแข็งแรงขึ้น แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าสกินแคร์ตัวไหนมีเรตินอล แค่มองหาบนตัวผลิตภัณฑ์หรือส่วนประกอบด้านหลังว่ามีคำว่า Retinol หรือไม่ และใช้ตามคำแนะนำตามฉลากผลิตภัณฑ์ หรืออาจจะใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอได้เช่นกัน ข้อควรคำนึง เราในฐานะผู้บริโภคก็ควรจะมองหาแบรนด์สกินแคร์ที่น่าเชื่อถือ เพราะหากมองหาแต่คำว่า เรตินอล โดยลืมคำนึงถึงคุณภาพ การที่จะใส่เรตินอลลงไปในตัวสกินแคร์ในระดับที่มากเกินไปตั้งแต่ขั้นตอนการผลิต (ควรมีเรตินอล 0.1% สำหรับการใช้เป็นประจำในระยะยาว) …