เซเว่น

เมนูเซเว่นแคลน้อย สำหรับคนไม่มีเวลา

เมนูเซเว่นแคลน้อย

ประชุมติดกันจนหัวฟู หรืองานด่วนงานเร่งกองเต็มโต๊ะ แต่คนสวยอย่างเราๆ ถึงจะไม่มีเวลาแค่ไหน แต่ก็ยังอยากคุมแคลอรี่ให้ได้ มาลองดู 9 เมนูหาง่ายๆ เดินลงไปเซเว่นใต้ออฟฟิศก็เจอแล้ว แต่ยังไงก็ต้องขอแอบกระซิบไว้นิดนึงนะ ว่าการทานอาหารสำเร็จรูปหรือแช่แข็งบ่อยๆ ก็ไม่ใช่ว่าจะดีนะคะ ทางที่ดีขอแนะนำให้ลองจัดสรรเวลาแล้วหาอาหารปรุงสุกใหม่ๆ ทานสลับบ้างจะดีกว่านะ ปลานึ่ง + น้ำจิ้มซีฟู้ด ย่อยง่าย สบายท้อง แซ่บน้ำจิ้มซีฟู้ด ขนาด 127 กรัม ให้พลังงาน 110 kcal. ราคา 49.- ปริมาณโซเดียม 320 มิลลิกรัมฃ สลัดผักเฮลตี้ ที่ขอแนะนำให้ทานคู่กับไข่ต้ม เพิ่มคุณค่าและความอิ่ม ขนาด 114 กรัม ให้พลังงาน 25 kcal. (เพิ่มไข่ต้ม +80 kcal. เป็นประมาณ 105 kcal.) ราคา 39.- ปริมาณโซเดียม 20 มิลลิกรัม แซลมอนนอร์เวย์ย่างซอสเทอริยากิ หอมกลิ่นซอส อร่อยทานง่าย ขนาด

รีวิวเซเว่น ข้าวกระเพราแต่ละสีต่างกันยังไง

ข้าวกล่องเซเว่น

ไหนใครเคยสงสัยบ้างว่าข้าวกล่องเซเว่นที่มีตั้ง 3 สี ขาว แดง ดำ จริงๆ แล้วมันแตกต่างกันยังไงกันแน่ วันนี้เลยเอามาเทียบกันให้ดูจะๆ ไปเลยด้วยเมนูยอดนิยมตลอดกาลอย่างกะเพราะ 3 แบบนี้ต่างกันยังไง ซื้อแบบไหนกินดี มาดูไปพร้อมๆ กันเลย! กะเพรากล่องแดง รสชาติจัดดจ้าน สดใหม่ เพราะเป็นข้าวกล่องแบบ “แช่เย็น” ถูกผลิตที่ ซีพีแรม (CPRAM) โดยที่น้องกล่องแดงนี้จะมีความสดใหม่มากที่สุด จึงเก็บไว้ได้เพียง 4 -5 วัน โดยใช้อุณหภูมิรักษาที่ 2 – 6 องศาเซลเซียส มีแคลอรี่ทั้งหมด 460 kcal. ในราคา 40.- ซึ่งเราก็นับเล่นๆ มาให้ว่ากินได้ประมาณ 22 คำ กะเพรากล่องดำ กะเพรากล่องดำเหมาะสำหรับคนที่ชอบกะเพราคลุก รสชาติหอมอร่อย โดยน้องกล่องดำจะถูกผลิตขึ้นที่ ซีพีเอฟ (CPF) และเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์แบบ “แช่เย็น” จึงทำให้สามารถเก็บรักษาได้นานประมาณ 7 วัน โดยใช้อุณหภูมิในการเก็บรักษาอยู่ที่ 2 – 6