ไข่ห่าน

ไข่แต่ละประเภทในสัตว์แต่ละชนิดมีกี่แคล

ไข่ แคลอรี่

คงจะคุ้นเคยกับแคลอรี่ของไข่ไก่ และไข่เป็ดมาใช่ไหมล่ะ แต่แท้จริงแล้วมันยังมีไข่ประเภทอื่นๆ ที่มนุษย์สามารถบริโภคได้ ซึ่งบางชนิดแนะนำให้หาซื้อตามฟาร์มที่เพาะขายโดยเฉพาะจะดีที่สุดนะจ๊ะ ว่าแล้วก็ไปดูหน่อยสิว่ามีไข่ชนิดไหนบ้าง และมีกี่แคลอรี่เมื่อเทียบกับฟองขนาดกลาง และถ้าอยากรู้เรื่องไข่ไก่เพิ่ม ว่าไข่แดงกับไข่ขาว ต่างกันอย่างไร CLICK