Blue Light

แสงสีฟ้าจากคอมและมือถือทำร้ายผิวได้ไม่ต่างจากแสงแดด

เชื่อว่าในภาวะแบบนี้หลายๆคนก็คงจะอยู่บ้านกันเป็นหลัก ซึ่งหนึ่งในเรื่องที่ถูกมักเข้าใจผิดก็คือ “อยู่ในบ้านไม่ออกไปเจอแดดไม่ทาครีมกันแดดก็ได้” แต่รู้หรือไม่ว่าตัวการตัวร้ายที่ทำร้ายผิวเราไม่แพ้แสงแดดก็คือแสง Blue Light จากจอคอมพิวเตอร์และมือถือเองด้วยที่บอกเลยว่าสร้างปัญหาให้พอๆกับการโดนแสงแดดเลยทีเดียว แต่จะทำร้ายผิวในแง่ไหนบ้างตามมาหาคำตอบกันได้เลย แสงสีฟ้ามาจากไหนบ้าง? ก่อนอื่นต้องพาไปทำความรู้จักเจ้าแสงสีฟ้านี่กันก่อนว่าแสงสีฟ้าๆที่เราว่ากันนี้มาจากไหนได้บ้าง ซึ่งบอกได้เลยว่าแสงสีฟ้าเป็นแสงที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวันนั้นแหละไม่ว่าจะเป็นจาก จอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โทรทัศน์ รวมไปถึงไฟ LED อีกด้วย คราวนี้แหละต่อให้อยู่บ้านก็หนีแสงไม่พ้น แสงสีฟ้าทำร้ายผิวได้อย่างไร? หากพูดทางเชิงวิทยศาสตร์แสงสีฟ้า คือคลื่นแสงพลังงานสูงที่มีความยาวในระดับที่สามารถลงลึกถึงชั้น Dermis หรือผิวชั้นหนังแท้ แน่นอนว่าลงลึกถึงขนาดนี้ก็มีส่วนในการลายโครงสร้างของคอลลาเจน และอิลาสตินในชั้นผิว ซึ่งโดยปกติแล้วในวัยที่เพิ่มขึ้นความสามารถในการผลิคคอลลาเจนของอิลาสตินในผิวก็ลดลงไปตามลำดับ ซึ่งเมื่อมีปัจจัยอื่นเข้ามาทำลายผิวนั้นชั้นนี้ก็จะส่งผลลัพธ์ต่อผิวเสมือนโดมิโน่ เริ่มแรกคือการทำให้ผิวอ่อนแอลง ผิวขาดสมดุล อีกทั้งยังกระตุ้นให้การทำงานของเม็ดสีเมลานินไม่สมบูรณ์ส่งผลไปถึงปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ นอกจากนี้การที่คอนนลาเจนและอิลาสตินถูกทำลายความตึงกระชับของผิวก็ลดลง ดังนั้นรวมไปถึงความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื่นในผิว ส่งผลให้ผิวแห้งขาดน้ำ ดูไม่สดใส ซึ่งเมื่อผิวขาดน้ำก็จะทำให้เกิดร่องริ้วรอยบนพื้นผิวด้านบน อีกทั้งยังทำให้ผิวหย่อนคล้อยขาดความตึงกระชับ เรียกง่ายๆว่ามาครบทุกปัญหาผิว ถึงแม้ว่าแสงสีฟ้ายังไม่มีผลวิจัยใดๆสามารถรับรองได้ว่า ความร้ายแรงของแสงสีฟ้านั้นจะทำร้ายผิวได้ขนาดเท่าไหร่? แต่แน่นอนว่าแสงสีฟ้านั้นเป็นตัวการในการทำลายระบบนิเวศชของผิวซึ่งจะส่งผลสารพัดตามมาอย่างที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น ดังนั้นการปกป้องผิวเป็นประจำในทุกๆวันไม่เว้นวันหยุด ทางแก้ทำได้โดยเริ่มจากการปกป้องผิวด้วย SUNSCREEN แน่แหละว่าเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงดังนั้นกันไว้ดีกว่าแก้เพราะเป็นแล้วแก้ยาก เราแนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกวันเป็นประจำ สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันที่มีค่า SPF อย่างน้อย SPF30 PA+++ โดยใช้ในปริมาณอย่างน้อย 10