Gray Hair

ไขข้อสงสัย “ผมหงอก” ยิ่งถอนยิ่งขึ้น จริงไหม?

ผมหงอก ผมสีขาว ผมที่ไม่มีใครอยากให้เกิด คือ ผมที่ในทางการแพทย์อธิบายไว้ว่าเกิดจากเม็ดสีเมลานินของเส้นผมหยุดทำงาน หรือทำงานลดลง จึงทำให้ผมเป็นสีขาว ซึ่งมีหลายสาเหตุ อาทิ กรรมพันธุ์ ความเครียด การดื่มเหล้า และการสูบบุหรี่ก็ทำให้เกิดผมงหอกได้ ส่วนประเด็นที่ว่า ยิ่งถอนผมหงอก ก็จะยิ่งขึ้นนั้น “ไม่เป็นความจริง” เพราะการขาดสารอาหารบางตัว เช่น วิตามินบี 12 อาจทำให้มีผมหงอกได้ หรือแม้แต่การทานสารอาหารให้ครบถ้วน อย่าง ตับวัว ไข่แดง นม ก็จะได้วิตามินบี 7 การทานเนื้อสัตว์ ธัญพืช และผักใบเขียว ก็จะได้วิตามินบี 5 ซึ่งจะทำให้ผมหงอกช้าลงได้ นอกจากนี้สาเหตุของผมหงอก ก็สามารถเกิดจากโรคบางโรคได้ อย่างโรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย โรคที่ส่งผลทำให้เกิดความเครียด ซึ่งกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงผมหงอก จะเริ่มตั้งแต่อายุ 24-44 ปี ในคนเอเชีย จะเริ่มตั้งแต่อายุ 30-40 ปี ทั้งนี้คนที่มีผมหงอกตามวัยจะไม่สามารถกลับมาดำได้อีก และไม่สามารถรักษาได้ ทำได้แค่เล็มออกหรือย้อมสีผมเท่านั้น ส่วนการถอนผมหงอกไม่บอกว่าไม่ควรทำ เพราะจะทำให้รากผมหลุดออกมา และไม่เกิดการสร้างผมใหม่ได้ค่ะ