SPFกันแดด

กันแดดและรหัสลับบนหลอด ถ้าเจอคำนี้แปลว่าอะไร?

กันแดด

กันแดด คือผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสียูวี เราอาจจะรู้เพียงแค่นั้น แต่เวลาไปเลือกซื้อกันแดด มักเห็นสัญลักษณ์ คำศัพท์อะไรเต็มไปหมดบนหลอด การรู้ความหมายของคำเหล่านั้น ก็เป็นประโยชน์ในการเลือกใช้ให้ตรงสูตร และตรงไลฟ์สไตล์ยิ่งขึ้น สัญลักษณ์เกี่ยวกับค่าการปกป้องผิว UVA (ยู วี เอ) หรือ Ultraviolet A คือ ค่าที่แสดงถึงการป้องกันผิวจากรังสียูวีเอ ที่เป็นตัวการทำหน้าแก่ไว เพิ่มริ้วรอย และสามารถทะลุอาคารมาถึงผิวเราได้ การทาครีมกันแดดในอากาศร้อนเบอร์นี้ในบ้านเรา การเลือกทากันแดดที่มี PA จึงสำคัญมากๆ UVB (ยู วี บี) หรือ Ultraviolet B คือ ค่าที่แสดงถึงการป้องกันผิวจากรังสียูวีบี ตัวการทำผิวคล้ำ ฝ้า กระ หรือเกิดผิวไหม้ ถ้าสะสมมากๆ อาจลามไปถึงการเป็นมะเร็งผิวหนัง SPF (เอส พี เอฟ) หรือ Sun Protection Factor คือค่าการป้องกันแสงแดดจากรังสียูวีบี ซึ่งมักจะมีตัวเลขตั้งแต่ 10 จนสูงไปถึงหลักร้อยได้เลย แต่ที่ขายตามท้องตลาดทั่วไปจะอยู่ที่ 20

ใช้เครื่องสำอางที่มี SPF แทนกันแดดได้ไหมน่ะ?!

ตอนนี้ถ้าช้อปปิ้งซื้อเครื่องสำอางเราจะเห็นว่ามีเครื่องสำอางหลายแบรนด์ที่เขียนกำกับอย่างชัดเจนว่ามีส่วนผสมสารกันแดดอย่าง SPF เพื่อช่วยในการปกป้องผิวหน้า จนเราก็มีความเชื่อว่าสิ่งนี้แทนการใช้กันแดดในทุกๆ วันได้ โดยเฉพาะเครื่องสำอางประเภทรองพื้น มักจะมีคุณสมบัตินี้เพิ่มเข้ามา แต่แท้จริงแล้วเครื่องสำอางกับกันแดดใช้คนละจุดประสงค์ จึงอาจจะไม่ได้ช่วยปกป้องรังสียูวีจากแดดได้ 100% สารกันแดดในเครื่องสำอางก็ทำแทนกันแดดไม่ได้ หลักของการใช้กันแดดที่ถูกวิธี แนะนำว่า ควรทากันแดดในปริมาณเท่าเหรียญ 10 หนึ่งเหรียญ จึงจะได้ประสิทธิภาพเต็มที่ในการปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และผิวหมองคล้ำ สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ยังแนะนำเพิ่มเติมว่าควรทากันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงในขณะที่อยู่กลางแจ้ง แน่นอนว่าหลักการนี้อาจจะใช้ไม่ได้กับเครื่องสำอางที่มี SPF ผสม เนื่องจากเราจะไม่ใช้เท่าปริมาณการทากันแดดต่อครั้ง เช่น การลงรองพื้น (มีสารกันแดดผสม) จะใช้ในปริมาณกำลังพอดีให้ผิวดูเรียบเนียน และไม่หนาเกินไปเพื่อลดโอกาสการเกิดผิวอุดตัน นอกจากนี้เราจะไม่ลงรองพื้นทุกๆ 2 ชั่วโมงเช่นกัน ทั้ง 2 เหตุผลหลักๆ จึงเป็นข้อมูลที่ทำให้เข้าใจยิ่งขึ้นว่าทำไมเครื่องสำอางที่ผสมกันแดดจึงทำแทนกันแดดไม่ได้ อีกหนึ่งเหตุผลที่เครื่องสำอางอาจจะมาแทนกันแดดไม่ได้โดยเฉพาะรองพื้นที่ไม่มีค่า PA เพราะนอกเหนือจากค่า SPF ที่ปกป้องผิวจากรังสียูวีบีในแสงแดดแล้ว PA ก็มีความสำคัญมากๆ เพื่อป้องกันรังสียูวีเอโดยเฉพาะ ซึ่งรังสียูวีเอ ถือเป็นนางร้ายทำลายผิวตัวจริง เพราะสามารถทะลุผ่านกระจกได้แม้อยู่ในอาคาร และเข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกจึงอาจก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้นั่นเอง (อ่านทำความเข้าใจเรื่อง