tech neck

Tech Neck ทำให้เกิดริ้วรอยบนคอได้โดยไม่รู้ตัว

ใครๆ ต่างก็เข้าใจว่าคนอายุเลข 3 ขึ้นไปต้องดูแลผิวให้ดี โดยเฉพาะเรื่องริ้วรอยก่อนวัย และผิวที่ว่ามานี้เรารวมถึงผิวคอด้วยเช่นกัน แต่แหม! ข้อมูลนี้มันคือพื้นฐานที่ให้คนต้องเริ่มปฏิวัติตัวเองตามช่วงวัยได้แล้ว แต่ถ้าให้มองตามพฤติกรรมการใช้ชีวิต มลภาวะภายนอก ณ ปัจจุบัน ดูเหมือนว่าการดูแลผิว อย่างพวกริ้วรอยมันคงต้องรีบแบบไม่ต้องรอแตะเลข 3 เพราะล่าสุดเมืองนอกได้บัญญัติศัพท์คำนึงที่น่าสนใจมากกับพฤติกรรมสังคมก้มหน้าว่าระหว่างผิวคอเราจะเกิด “Techneck” ได้นะจ้า Tech neck คำนี้ดูเท่ แต่ถ้าเป็นแล้วมันไม่เท่อย่างที่คิดคำศัพท์นี้ในวงการคุณหมอจะเข้าใจดีว่าเกิดจากพฤติกรรมจากจัดองศาการใช้กล้ามเนื้อส่วนคอที่ผิดไป โดยถ้าหากเราพูดในแง่ของสุขภาพ คุณหมอ  Dr. K. Daniel Riew เคยให้สัมภาษณ์ในเวบไซต์ Health Matter กล่าวไว้ว่า “At just 45 degrees, your neck muscles are doing the work of lifting a 50 lb. bag of potatoes.” แค่เพียงเราก้มหน้า 45 องศา ก็ดูเหมือนว่ากล้ามเนื้อส่วนคอกำลังยกถุงมันฝรั่งถึง