ศัลยกรรมพลิกชีวิต
3 Tips ดูแลตัวเองหลังทำจมูก จาก คุณหมอ 3 ช่องยูทูป
กี่วันจะยุบบวม แผลหายช้าทำไงดี เมื่อไหร่จมูกจะเข้ารูป สารพัดปัญหาเกี่ยวกับจมูก ส่วนใหญ่เกิดจากการดูแลตัวเองที่อาจไม่ดีพอ เพราะฉะนั้นใครอยากลางานน้อย จมูกหายไว ไม่เบี้ยวเอียง หรือดลโอกาสเกิดพังผืด แนะนำ 3 ช่องยูทูป ของ 3 คุณหมอ ที่บอกเล่าเรื่องการดูแลจมูกได้อย่างน่าสนใจ
https://www.youtube.com/watch?v=mMMV1Bulo-8
จมูกยุบบวม หายช้ำไว ต้องทำยังไง
Dr Hope เสริมจมูก ทําตาสองชั้น ยกคิ้ว ดึงหน้า ตัดกราม (นพ.อธิคม ถนัดพจนามาตย์ )
คลิปนี้หมอโฮปมาตอบปัญหาเรื่องการลดบวมหลังศัลยกรรม ที่ลายคนกังวลว่าจะลางานกี่วันดี กี่วันอาการจะหาย แล้วทำยังไงจะยุบบวมให้เร็วที่สุด โดนเอาหลักการข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ การวิจัยหลายฉบับมามาผสมผสานกับการปฏิบัติ เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้อง ชัดเจน และตรงไปตรงมา ทั้งยังสรุปวิธีลดบวมไว้อย่างเข้าใจง่าย 3 ข้อหลักๆ คือ เทคนิคการผ่าตัดที่เป็นหน้าที่ของแพทย์ การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัด ประคบเย็น ยกหัวสูง ที่คนไข้ต้องช่วยแพทย์ และยาหรือสมุนไพรอย่าง Arnica Montana
https://www.youtube.com/watch?v=LW8bCkwJknY
วิธีดูแลพร้อมสาธิตการทำความสะอาดจมูก
Doctor Gun Channel (นพ.รัฐรุจน์ บารมีไชย์ภัสร์)
ต้องบอกว่าคุณหมอกัน อธิบายไว้แบบเข้าใจง่ายมาก และปฏิบัติได้จริง ทั้งยังสาธิตวิธีการทำความสะอาดแผลไว้ด้วย โดยคุณหมอได้บอกไว้ว่า หลังทำทันทีดามจมูกไว้ ห้ามแกะออก ควรดามไว้ประมาณ 7 วัน สำหรับทำครั้งแรก แต่ถ้าเป็นเคสแก้ควรดามไว้ 10-14 วัน การดามช่วยได้มาก และควรนอนหัวสูงอย่างน้อย 30 องศา เพราะเวลาที่ทำจมูกไปเส้นเลือดจะไม่ค่อยดี จมูกจะบวมได้ง่าย เป็นการพาน้ำเหลืองสู่หัวใจได้ดีขึ้น มาที่การห้ามสั่งน้ำมูก หรือการกระตุ้นที่ทำให้เกิดไอ จาม อาเจียน อาจทำให้ง่ายต่อการติดเชื้อ และต้องหลีกเลี่ยงการจับจมูกในช่วงแรก เพื่อเสี่ยงการเบี้ยวเอียง สุดท้ายห้ามกินเหล้า สูบบุหรี่ จะทำให้แพ้ไม่เป็นผังผืด หายได้ไวขึ้น และลดการติดเชื้อด้วย
https://www.youtube.com/watch?v=3LSFJu8S2Uo
สิ่งที่ควรทาน และไม่ควรทานหลังเสริมจมูก
MORJUMP (นพ.ณัฐพล วงศ์เกียรติขจร)คุณหมอพูดคุยแนะนำอย่างเป็นกันเอง คล้ายไดอารี่ในชีวิตประจำวันพร้อมแชร์เนื้อหาที่น่าสนใจ และเป็นความรู้ให้ทุกคน ซึ่งคลิปนี้หมอจั๊มได้พูดถึง การงดวิตามิน อาหารเสริม เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเลือดหยุดยาก ทำให้หลังทำบวมช้ำเยอะ หายช้า เกิดพังผืดง่าย ส่วนแอลกอฮอร์ ก็เช่นเดียวกัน รวมไปถึงอาหารเผ็ดจัด ที่อาจไปกระตุ้นให้เกิดน้ำมูก น้ำตา เมื่อไหลออกมาที่ปากแผล จะทำให้เกิดอาการบวม แผลเลยหายช้าได้
ABOUT THE AUTHOR Beauty See First editor