- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Tips&How toประโยชน์ของชะเอมเทศที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

ประโยชน์ของชะเอมเทศที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

e0b982e0b89ae0b895e0b8b1e0b899-newlogo-web-n-4909662

ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าในยุคนี้เทรนด์เรื่องการกินสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่น ขิง กระชาย มะขามป้อมเรียกว่าฮอตสุดๆ โดยเฉพาะฟ้าทะลายโจรที่ตอนนี้ติดท็อปสมุนไพรยอดฮิตที่ต้องมีติดบ้านกับคุณสมบัติเด่นที่ช่วยในเรื่องของการรักษารวมถึงการช่วยเสริมเรื่องภูมิต้านทานจึงไม่น่าแปลกที่ได้รับความสนใจจากผู้คนเป็นจำนวนมาก

แต่ในครั้งนี้เราอยากขอชวนมารู้จักกับชะเอมเทศ อีกหนึ่งสมุนไพรมาแรงน่าจับตาในยุคนี้กับประโยชน์หลากหลายแง่มุมที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ หากจะให้ยกตัวอย่างสักข้อชัดๆ คงจะต้องเป็นเรื่องคุณสมบัติที่ช่วยทำให้ชุ่มคอ ลดอาการระคายคอที่เรียกว่าโดดเด่นที่สุด ว่าแต่ชะเอมเทศจะมีประโยชน์อะไรยังไงบ้าง และเราสามารถกินชะเอมเทศด้วยวิธีไหนบ้าง มาค่ะเราช่วยรวมเอาไว้ให้แล้ว

ประโยชน์ของชะเอมเทศ

  • ช่วยให้ชุ่มคอ: สารสกัดจากชะเอมเทศจะเข้าไปเคลือบที่เนื้อเยื่อในลำคอเลยส่งผลให้รู้สึกชุ่มคอดังนั้นจึงสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายคอได้ดี
  • ช่วยขับเสมหะ: ช่วยต้านเชื้อไวรัสที่รบกวนระบบการหายใจ ทำให้สามารถช่วยขับเสมหะแถมยังช่วยลดน้ำมูกได้อีกด้วยเรียกว่าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติเด่นของชะเอมเทศเลยก็ได้
  • ลดการไอหอบ : สืบเนื่องจากข้อด้านบน เพราะมีคุณสมบัติในการช่วยขับเสมหะทำให้ส่งผลในเรื่องการบรรเทาอาการไอหอบได้เช่นกัน
  • บรรเทาอาหารเจ็บคอ: ช่วยขับสารพิษที่เกิดจากสะสมของพิษร้อน ทำให้สามารถช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดี บวกกับอีกคุณสมบัติหลักของชะเอมเทศที่ช่วยทำให้ชุ่มคอ ก็ยิ่งช่วยเสริมให้ความสามารถการบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดียิ่งขึ้น
  • ลดไข้ : ช่วยกำจัดพิษร้อนจึงมีส่วนช่วยในการลดไข้
  • ลดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก: อีกหนึ่งคุณสมบัติเด่นของชะเอมเทศที่ทำให้ยาสีฟันหลายชนิดเลือกใช้ชะเอมเทศเป็นส่วนประกอบสำคัญ เพื่อช่วยดูแลสุขภาพช่องปากลดกลิ่นปาก และลดการเกิดปัญหาฟันผุ

ชะเอมเทศกับคุณสมบัติทางยา

ชะเอมเทศ หรือ Licorice เป็นสมุนไพรที่มีมายาวนานมากชนิดหนึ่ง แต่กลับไม่ได้รับความนิยมเท่าไหร่นัก อาจเพราะเป็นสมุนไพรที่หายากสักนิด แถมยังไม่ค่อยมีใครเลือกใช้ชะเอมเทศมาเป็นส่วนผสมในการประกอบอาหาร เลยทำให้ชะเอมเทศไม่ค่อยได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเท่าที่ควร แต่รู้หรือไม่ว่าชะเอมเทศมีสรรพคุณอีกหลากหลายแง่มุมที่น่าสนใจ โดยเฉพาะคุณสมบัติทางยา ซึ่งในที่นี้เราขอหยิบเอาคุณสมบัติเด่นของชะเอมเทศในแง่ของการช่วยบรรเทาอาการหวัด ไอ เจ็บคอมาเล่าให้ฟังค่ะ

อ้างอิงจากแพทย์จีน วรพงศ์ ชัยสิงหาญ(เฉินจูเซิง)ได้อธิบายถึงการเลือกใช้ชะเอมเทศกับคุณสมบัติทางยา โดยคุณหมอในหยิบบทความจากใน Chinese Clinical Pharmacy second edition มาอธิบายถึงประโยชน์ของชะเอมเทศให้ฟังเอาไว้ว่า ชะเอมเทศมักมีรสหวาน และมักถูกเลือกใช้มาเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของยาในตำรับยาจีนเพราะชะเอมเทศช่วยปรับสมดุลของยาในตำรับได้ดี โดยเฉพาะรากจะเป็นส่วนที่นิยมหยิบเอามาใช้ในการปรุงยามากที่สุดโดยชะเอมเทศจะช่วยเสริมการทำงานของม้าม ขับเสมหะ ระงับอาการไอ ลดปวดเกร็ง ขับพิษร้อน ซึ่งหากมองในมุมของประโยชน์ที่อาจเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ปัจจุบันก็คงต้องยกให้คุณสมบัติเด่นในการช่วยบรรเทาอาการไอหอบ ช่วยให้ชุ่มคอ ขับเสมหะ ลดอาการไอ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากการสะสมของพิษร้อนสะสม ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดที่ว่ามาเรียกว่าน่าจะตรงกับอาการของผู้ป่วยโควิดระยะเริ่มต้นอยู่หลายข้อทีเดียว
หากใครมีอาการเป็นหวัด ไอ ระคายคอ หมอจูแนะนำให้บริโภคชะเอมเทศได้ไม่เกิน 3 กรัมต่อวัน โดยจะทานสดหรือชงดื่มก็ได้ ซึ่งสามารถทานเป็นประจำทุกวันแต่ต้องไม่เกิน 1 เดือน จากนั้นควรหยุดพักเพื่อเว้นระยะอย่างน้อย 1 สัปดาห์ และค่อยกลับมารับประทานใหม่อีกครั้ง เนื่องจากการรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ หรือในปริมาณที่มากจนเกินไปอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีกับร่างกายโดยเฉพาะใครที่มีปัญหาโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง มีโรคประจำตัว หรือคุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงสูงเป็นพิเศษควรปรึกษาคุณหมอก่อนจะเลือกรับประทานทุกครั้ง

สุดท้ายนี้ต้องบอกก่อนว่าชะเอมเทศเป็นเพียงอีกหนึ่งทางเลือกของสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้เสริมเพื่อบรรเทาอาการป่วยและดูแลสุขภาพร่างกายในเบื้องต้นเท่านั้น แต่ไม่ก็ยังสามารถใช้ในการรักษาโรคหรือป้องกันโรคได้ ทางที่ดีหากใครมีอาการป่วยหรือมีโรคประจำตัวแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอ และทำการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด

แนะนำ

โบตันเม็ดอมสมุนไพร มีชะเอมเทศแท้เป็นส่วนประกอบมากถึง 70%  โดดเด่นในเรื่องของการช่วยให้ชุ่มคอ จากส่วนผสมสมุนไพรธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการดับกลิ่นปากช่วยให้ลมหายใจสดชื่นอีกด้วย อ่านต่อเรื่องไอเท็มรอดตายรวมชิ้นต้องมีหากต้องกักตัวทำ Home Isolation ที่บ้านได้

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme