- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Uncategorizedอยู่อย่างไรให้ผิวรอด? ในช่วง PM2.5 พุ่งปรี๊ด - Beauty See First

อยู่อย่างไรให้ผิวรอด? ในช่วง PM2.5 พุ่งปรี๊ด – Beauty See First

Tips&How to

อยู่อย่างไรให้ผิวรอด? ในช่วง PM2.5 พุ่งปรี๊ด

ดูท่าทางคำว่า PM2.5 จะไม่ยอมไปไหนง่ายๆ และยังเพิ่มความรุนแรงมากขึ้นทุกวัน ซึ่งนอกจากมาตรการต่างๆ ที่เราเตรียมพร้อมรับมือ อย่างการใส่หน้ากากอนามัย, การดื่มน้ำให้เพียบพอเพื่อช่วยในการดีท๊อกซ์สารพิษ หรือการทานของที่มีประโยชน์ให้มีภูมิต้านทานแล้ว การดูแลตัวเองตั้งแต่ผิว เส้นผม รวมถึงการเลือกใช้สกินแคร์และเมกอัพ ก็ยังเป็นหนึ่งในการรับมือให้อยู่ผิวอยู่รอด พร้อมลดโอกาสการได้รับผลกระทบไปได้บ้าง ซึ่งจะมีวิธีไหน? แคปเก็บไว้ในมือถือได้เลย

ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพราะสารพัดสกินแคร์ในยุคนี้มาในสูตรที่ออกแบบมาเพื่อต้านมลพิษโดยเฉพาะหรือจะลองมองหาสกินแคร์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีวิตามินซี และอีเป็นส่วนผสมหลัก รวมถึงจำพวก สารเติมความชุ่มชื่นจะช่วยเสริมความแข็งแรงของปราการผิว ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิว เสริมความแข็งแรงของปราการผิวเพราะตัวสกินแคร์จะเปรียบเสมือนสิ่งที่เคลือบผิวไว้เป็นเสมือนเกราะกำบัง พร้อมมีส่วนช่วยในการลดการระคายเคืองของผิวยามต้องเผชิญกับฝุ่นควันมลภาวะ

เพราะรังสียูวีไม่ได้ให้ผิวหมองคล้ำเพียงอย่างเดียวอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่รังสียูวี มีส่วนสำคัญในการทำร้ายผิวนานับประการและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวหลักๆ ที่หลายคนประสบ ทั้งเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อย การสูญเสียความชุ่มชื่น และอีกสารพัดปัญหา นอกจากนี้ยังมีส่วนในการทำลายปราการผิว ทำให้ผิวอ่อนแอ ที่เมื่อต้องเจอกับมลภาวะด้วยแล้วรั้นจะยิ่งทำให้ผิวแย่ลงไปอีก ซึ่งก็จะส่งผลต่อเนื่องไปให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง แสบแดง เป็นสิวยาวไปจนถึงเกิดการอักเสบของผิว ดังนั้นไม่ควรลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาดในทุกๆวัน โดยเลือกค่า SPF ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ หากใครต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน SPF50 PA++++ ถือเป็นค่าที่พอเหมาะ (แต่ต้องทาซ้ำทุก30 นาทีนะ ถ้าอยู่กลางแจ้งต่อเนื่อง )ส่วนหนุ่มสาวออฟฟิศ เลือก SPF 30 PA +++ ก็เพียงพอ

นอกเหนือจากที่เราจะประโคมครีมบำรุงและทากันแดดแล้ว การเสริมการดูแลแบบเข้มข้นรายสัปดาห์ก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ ลองมองหามากส์สูตรดีท๊อกซ์ทำความสะอาดผิว อย่างเช่นมาสก์โคลน เพื่อช่วยทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เพราะอย่างที่รู้กัน อณู PM 2.5 มีความเล็กมากที่จะสามารถทะลุเข้าสู่ผิวชั้นใน ดังนั้นการเสริมด้วยขั้นตอนการทำความสะอาดแบบล้ำลึกขึ้นไปอีกขั้นระหว่างอาทิตย์จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะกับภาวะฝุ่นบุกในช่วงนี้ทำเพียงแค่ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็น่าจะพอเหมาะ

ไม่ลองไม่รู้ เพราะอย่างที่บอกว่า PM2.5 เป็นภัยร้ายที่ทำให้ระบบภายในแปรปรวน อย่างการมีส่วนทำให้คอลลาเจนใต้ชั้นผิวถูกทำลาย นำไปสู่ผิวแก่ก่อนวัย ผิวไม่กระชับ หมองคล้ำง่าย ซึ่งการนวดกดจุดจะเป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองภายในร่างกายเรา เป็นการปรับสมดุลผิวจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง เพื่อการดูแลที่พิเศษขึ้นไปอีกขั้น หากรู้สึกว่าแค่สกินแคร์จะเอาไม่อยู่ลองแวะไปนวดหน้าบ้างก็ช่วยได้ มองหาคอร์สที่เน้นนวดกดจุดการดีท๊อกซ์ผิว ช่วยขจัดสารตกค้างใต้ชั้นผิว จะยิ่งเสริมให้ผิวสุขภาพดีขึ้น

สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักมองข้ามในช่วงค่าฝุ่นพุ่งปรี๊ด คงเป็นการดูแลเส้นผมนี่แหละ! แต่รู้หรือไม่ว่ามันเกิดโอกาสมากทีเดียวที่จะโดนทำร้ายเช่นกัน สาเหตุก็มาจากการที่เราชำระล้างสิ่งเหล่านี้ออกไม่หมด โดยเฉพาะพวกฝุ่นเล็กๆ เส้นผมก็จะมีความอ่อนแอ เปราะบาง เราจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึก และควรหมักผมสัปดาห์ละ 1 ครั้งเป็นการเติมอาหารให้เส้นผมแข็งแรงอยู่เสมอ

อยากปกป้องผิวในทุกมิติ เราแนะนำให้เพิ่มมองหารองพื้นหรือแป้งที่มีคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะได้ ซึ่งส่วนนี้อาจจะไม่ได้บำรุงผิวเท่าสกินแคร์ แต่เป็นอีกหนึ่งเกราะป้องกันผิวซึ่งในยุคนี้ก็มีหลายแบรนด์ที่ขนสกินแคร์ต้านมลภาวะให้ออกมาให้เลือกหลากหลายชิ้น  เช่น รองพื้นของ PhotoReady Candid Natural Finish Anti-Pollution Foundation ตัวใหม่ล่าสุดจาก Revlon เพื่อการป้องกันผิวจากมลภาวะโดยเฉพาะ หรือจะเป็นไอเท็มสุดฮิตของสาวเกาหลี อย่าง Anti-Pollution Finishing Pact จาก Laneigeที่สามารถสะท้อนอณูฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ หรือแม้แต่ตัว Anti-Pollution Setting Spray จาก Urban Decay ก็ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเป็นเกราะป้องกันฝุ่นละออก และช่วยล็อคเครื่องสำอางให้ติดทน

เนื่องจากฝุ่นละอองมันมีขนาดเล็กมาก ขนาดที่สามารถฝังลึกได้ในรูขุนขนได้ จนอาจเป็นสาเหตุให้เกิดการอุดตันที่ฝังแน่นเรื่อยๆ และเกิดเซลล์ผิวที่ไม่แข็งแรง แต่งหน้าไม่ติดทน หรืออาจเกิดการอักเสบของผิวในที่สุด จึงควรเพิ่มสเต็ปในการทำความสะอาดผิวให้มากขึ้น นอกเหนือจากการใช้โฟมล้างหน้า โดยเฉพาะสาวๆ ที่ทาครีมกันแดด และแต่งหน้าทุกๆ วัน ควรเริ่มจากการใช้คลีนซิ่งเช็ดเมคอัพและสิ่งสกปรกตกค้างออกก่อน แล้วค่อยตามด้วยการล้างหน้าปกติ หลังล้างหน้าเสร็จก็ควรใช้โทนเนอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ปรับความสมดุลให้ผิวก่อนจากบำรุงผิว แถมยังช่วยให้สารบำรุงซึมลงสู่ผิวได้ล้ำลึกขึ้นอีกด้วย

ABOUT THE AUTHOR Beauty See First administrator

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme