เส้นผมที่สุขภาพดีต้องมีความนุ่มลื่น เงางาม สะท้อนถึงความแข็งแรงและยืดหยุ่นดี แต่สงสัยไหมคะ ว่าผมเราเข้ากลุ่มหนุ่มสาวสุขภาพผมดีหรือไม่ วันนี้ลีน่ามีวิธีเช็คสภาพความแข็งแรง 3 ข้อ ง่ายๆ มาฝากค่ะ เช็คดูความแข็งแรงของเส้นผมโดยรวมว่าต้องบำรุงเพิ่มหรือไม่? วิธีการดูแล หากเส้นผมต้องการบำรุง สระผมสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ไม่สระบ่อยไปเพราะอาจทำให้เส้นผมแห้งง่ายขึ้น หมั่นหมักหรือมาส์กผมสัปดาห์ละครั้ง เป็นการเติมอาหารให้เส้นผมเพิ่ม เสริมความแข็งแรง พยายามเลี่ยงพวกสารเคมีกับเส้นผม เช่น การฉีดสเปรย์บ่อยๆ การทำสีผมบ่อย การหวีหรือเช็ดผมแรง การแต่งทรงผมด้วยความร้อน ทั้งนี้หากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยป้องกันความร้อนสำหรับผม อาจใช้พวกผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมเสริม อย่างการใส่น้ำมันบำรุงผม การนวดศีรษะพร้อมการบำรุงไปด้วยก็เป็นการบำรุงจากภายในได้เช่นกัน เพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ส่งผลให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น