Tips&How to

เมนูน้ำผสมโซดา ดับกระหายคลายร้อน เมนูไหนดี

เมนูน้ำผสมโซดา เมนูที่เป็นทางเลือกของคนอยากสดชื่น โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ อะไรจะดีไปกว่าการได้ดื่มน้ำเปรี้ยวๆ หวานๆ แถมยังซู่ซ่า ว่าแล้วไปดูแคลอรี่แต่ละเมนูดีกว่าว่าจะเลือกทานเมนูโซดาแก้วไหนดี

โซดา ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกันแต่ควรเลือกดื่มอย่างเหมาะสม เพราะโซดาเป็นน้ำอัดด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปเพื่อให้เกิดความซู่ซ่า และมีฤทธิ์เป็นกรด หากไม่ผสมใดๆ จะไม่มีรสชาติ ไม่มีกลิ่น ไม่มีสี แถมยังไม่มีแคลอรี่อีกด้วย

นอกจากนี้หากดื่มไม่เกิน 150 มิลลิลิตรจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูก ทำให้เรอเพื่อระบายแก๊สในกระเพาะ รวมถึงช่วยละลายไขมัน กระตุ้นให้ร่างกายสดชื่น คลายความอ่อนเพลีย แต่ก็ไม่ควรดื่มในรายที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือเป็นแผลในกระเพาะ เพราะอาจจะยิ่งทำให้ไม่สบายท้องและระคายเคืองได้นั่นเอง

ABOUT THE AUTHOR Beauty See First administrator