Tips&How to

แคลอรี่ในน้ำสลัด แต่ละชนิด แต่ละยี่ห้อในไทย

แคลอรี่ในน้ำสลัด ต้องใส่ใจยิ่งคนที่ตั้งใจจะไดเอทแล้วหันมากินสลัด เพราะสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือ น้ำสลัด แต่รู้หรือเปล่าว่า น้ำสลัดแต่ละชนิดนั้นให้แคลอรี่ที่ไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้นใครที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก็ควรเลือกน้ำสลัดให้ดี ไม่เช่นนั้นการกินสลัดอาจจะทำได้แคลอรี่มากกว่าการกินอาหารมื้อหลักอีกนะ ขอเตือน!

เรามาดู 9 น้ำสลัดหลากหลายชนิดจากยี่ห้อต่างๆ กันว่าต่อหนึ่งขวดนั้นมีกี่แคลอรี่กันบ้าง ทั้งนี้เป็นการเทียบต่อขวด เพราะฉะนั้นหากบริโภคต่อครั้งก็เฉลี่ยทานให้เหมาะสมนะจ๊ะ

Source: Calorieking, Nutracheck, Calforlife

ABOUT THE AUTHOR Beauty See First administrator