แปรงฟันแบบแห้ง VS แบบเปียก เลือกยังไงดี

แปรงฟันแบบแห้งน่าจะกลายมาเป็นกระแสที่หลายคนกำลังพูดถึงอยู่มากในตอนนี้ ซึ่งเชื่อได้เลยว่าหลายคนสงสัย ตกลงแล้วเราควรแปรงแบบแห้งหรือแบบเปียกดี และควรเลือกยาสีฟันแบบไหนถึงจะเหมาะสมที่สุด?

ก่อนอื่นต้องขอพูดถึงเรื่องของการแปรงฟันแบบแห้งก่อนว่ามีข้อดีอย่างไร? ซึ่งต้องบอกว่าเพราะการแปรงฟันแบบแห้งเป็นการแปรงโดยไม่ต้องบ้วนน้ำออกทำให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ยังเคลือบฟันอยู่ ดังนั้นการแปรงฟันในลักษณะนี้ข่วยลดปัญหาเรื่องฟันพุได้ดี แต่ทั้งนี้ก็จะมีข้อจำกัดตรงที่การแปรงฟันในลักษณะนี้จะแนะนำให้งดการดื่มน้ำหรือทานอาหารหลังจากการแปรงฟัน เพื่อคงฟลูออไรด์ให้เคลือบฟันอยู่

ส่วนการแปรงฟันแบบเปียกแต่ก็ใช่ว่าจะไม่ดี เพราะก็สามารถช่วยทำความสะอาดฟันและช่องปากได้เหมือนกัน แต่แน่นอนว่าการบ้วนน้ำออกก็มีส่วนทำให้ฟลูออไรด์ที่เคลือบฟันอยู่อาจหลุดออกได้จริง แต่ก็ไม่ถึงขั้นทำให้เสียสุขภาพฟัน ซึ่งจุดเด่นของการแปรงฟันแบบเปียกคือมียาสีฟันให้เลือกหลากหลายกว่า (ทั้งสูตรและรสชาติ) ทำให้เราสามารถเลือกสูตรได้ตามใจชอบ

แล้วควรเลือกแบบไหนดี?
แนะนำว่าให้เลือกสูตรยาสีฟันที่ตอบโจทย์ความต้องการของเราจะดีที่สุด ที่สำคัญกว่าสิ่งอื่นใดคือการแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี โดยแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและแปรงไม่ต่ำกว่า 2 นาที

เลือกวิธีการแปรงฟันแบบได้แล้วมาเลือกยาสีฟันกันบ้าง สูตรแบบแห้ง VS แบบเปียกต่างกันอย่างไร?