Review
6 อาหารผิว ฟื้นบำรุงจากภายใน ให้สวยใส สุขภาพดี
เพราะผิวสวยต้องเริ่มจากข้างใน หลังจากบำรุงผิวชั้นนอกด้วยครีมจากส่วนผสมต่างๆ พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพผิว และสุขภาพร่างกายจากภายใน ว่าแต่ส่วนผสมอะไร ช่วยเรื่องไหนนั้น วันนี้แอดมีคำตอบ พร้อมแนะนำผลิตภัฒน์ที่เหมาะสม
คอลลาเจนบำรุงผิว
ปัญหา : ริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย
วิธีแก้ : ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื่น ทานอาหารเพิ่มโอเมก้า 3 และบำรุงด้วยคอลลาเจน
แนะนำ : AMADO H-Collagen Tripeptide PlusC
คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ มี SOD จากสารสกัดเมล่อนสายพันธ์ฝรั่งเศส Super Antioxidant มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้ผิวแลดูเรียบเนียน สดใส รู้สึกถึงผิวที่นุ่ม ชุ่มชื่น อีกทั้งคอลลาเจนยังมีส่วนผสมของวิตามินซี ที่อาจช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ไว และไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เลยไม่ทำให้อ้วน และไม่มีกลิ่นคาวด้วยค่ะ
ไฟเบอร์แก้ท้องผูก
ปัญหา : ขับถ่ายยาก
วิธีแก้ : ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน หรือทานผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมระบบขับถ่าย
แนะนำ : VERENA Fiberlax
ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่มีความเข้มข้นสูงถึง มีส่วนผสมของวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้การขับของเสีย เป็นไปอย่างดี อีกทั้งยังมีส่วนช่วยควบคุมความมัน กับคลอเลสเตอรอล ที่ส่งผลต่อรูปร่าง และสุขภาพก็ดีตามไปด้วย หลังทานรู้สึกได้ว่าปัญหาเรื่องการขับถ่ายไม่ค่อยมี อาการท้องผูก ก็ดีขึ้นด้วย
วิตามินบีรวม แก้เบลอ
ปัญหา : สมองอ่อนล้า ไม่สดชื่น
วิธีแก้ : ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักสายตาระหว่างวัน จัดโต๊ะทำงานงานให้สบายตา หรือทานวิตามินบีเสริม
แนะนำ : INNERI Acai B-Mix
ซุปเปอร์ฟู้ด ที่มากสารอาหารรวม 19 ชนิด ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ที่สำคัญจุดเด่นอยู่ที่ช่วยแก้อาการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การใช้สายตา และบำรุงสมองให้โลดแล่นในช่วงบ่ายๆ คุณสมบัติพิเศษ คือ ในซองนี้มี B-Mineral Complex ที่ช่วยปรับสมดุลสื่อประสาท ทำให้รู้สึกสดชื่น เมื่อทานหลังมื้ออาหารกลางวัน
ซิงค์ลดสิว ปกป้องผมร่วง
ปัญหา : หน้ามัน สิวอุดตัน ผมร่วง
วิธีแก้ : ใช้ครีมที่ไม่มีน้ำมัน ทานอาหารที่มีแร่ธาตุ สังกะสี หรือ ทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิงค์
แนะนำ : VISTRA Zinc
สังกะสี จาก ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต มีความสำคัญต่อสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน แนะนำทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเสริมซิงค์ให้ร่างกายวันละ 1 เม็ด ทานพร้อมมื้ออาหารจะช่วยคงรักษาการรับรู้รสและกลิ่น และยังมีส่วนช่วยเสริมพัฒนาการในเรียน วัยทำงาน ลดความมันบนใบหน้า ป้องกันการเกิดสิว และลดโอกาสผมร่วง และช่วยให้ผมที่ขึ้นใหม่แข็งแรง งอกเร็ว ขึ้นด้วย
วิตามินซี ผิวใส แก้หวัด
ปัญหา : ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส
วิธีแก้ : ทานผลไม้วิตามินซีสูง บำรุงผิว ทาครีมกันแดด หรือเสริมภูมิด้วยวิตามินซี วันละ 500 มิลิกรัม
แนะนำ : DII Combo C
ให้วิตามินซีจากธรรมชาติ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันอาการหวัด ด้วยสารสกัดจากเชอร์รี่บราซิล ผสานเข้ากับมะข้ามป้อม ตำรับวิตามินซีธรรมชาติที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซต์ และมีส่วนช่วยในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังให้ผิวชุ่มชื่น สดใส ทานแล้วรู้สึกสีผิวเรียบเนียนเสมอกัน มีความกระจ่างใสขึ้น หากทานอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้รู้สึกได้ว่าสิวลดลง และมีสุขภาพผิวที่ดี
แคลเซียม เสริมความแข็งแรง
ปัญหา : เล็บหักง่าย กระดูกและฟันไม่แข็งแรง
วิธีแก้ : ดื่มนมเสริมแคลเซียม ทานอาหารที่มีประโยชน์ เสริมด้วยผลิตภัณฑ์แคลเซียมให้เพียงพอต่อร่างกาย
แนะนำ : BLACKMORES Calcium
เป็นแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง พร้อมทั้งให้คุณค่าทางสารอาหารด้วยแคลเซียมและวิตามินดี 3 ค่อนข้างปลอดภัยไม่เป็นอันตราย และไม่ระคายเคืองกระเพาะ สามารถทานได้ทั้งวัยทำงาน และผู้สูงอายุ หรือในคนที่มีปัญหา
ABOUT THE AUTHOR Beauty See First editor